ありがとうございます😊
妊活始めようとした頃から、ずっと温かく丁寧なお返事をいただき、とても感謝しております。
今後ともよろしくお願いします。

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お知らせしていただけるなんて光栄です。

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もともと生理不順で、大学生では体重が10㎏減ったこともあり１年以上も生理が来ず…
働き始めて、実家を出ると朝食や夕飯も食べないか適当な上、睡眠時間は少ない…

小さい頃からスポーツをやっており、今も体育の教員をしている関係で身体を動かす習慣はありますが、
健康的ではないと思っていたので、妊娠できたことに驚きです。

一回目は化学流産ではありましたが、無排卵ではないんだ！受精できる身体なんだ！基礎体温も二層になってる！と驚きながらも嬉しく感じ、、
二回目に心拍確認ができ、とりあえず一安心です☺️

妊活＝妊娠できない人の治療。だとずっと思っていましたが、
８月から、食事や睡眠などの生活を見直したり、基礎体温や葉酸、ビダミンＤのサプリを飲んだり…
初めはバランスの良い食事を作ったり、2日か3日に一度のタイミングにストレスを感じましたが、
化学流産後には、良い意味で力が抜けて無理のない範囲で妊活できたように思います✨

たった３ヶ月ほどの妊活のため、偉そうなことは言えませんが、、少しでもお力になれれば幸いです。